90Min
Vienkārši
Cepts cālis
Sastāvdaļas
6
Porcijas
ingredient_quantity
recipe ingredient
1500
g
Cāli
2
Ēdamkari
5
Ēdamkari
Grieķu jogurta
3
Ēdamkari
Tomātu pastas
4
Ēdamkari
Sviesta
500
g
Tomātu
1
Kārba
Konservētu zaļo olīvu
1
Šķipsna
Žāvētu raudeņu
1
Tējkarote
Sāli
.
Parādiet uzturvērtības
Enerģija
477.45 kcal
Olbaltumvielas
56.24 g
Ogļhidrāti
10.48 g
Tauki
23.05 g
Informācija par porciju
Sagatavošana
90 Minutes
-
Vistas pagatavošana
90 MinBļodiņā samaisiet jogurtu, tomātu pastu un MAGGI garšvielas. Ar šo maisījumi ietriniet cāli. Ar atlikušo marinādi piepildiet cāli. Ievietojiet cāli cepties 200 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet 30-40 min. Pēc tam cāli aplejiet ar izkausētu sviestu un turpiniet cepšanu. Pēc 20 min līdzās cālim izkārtojiet tomātus, aplejiet tos ar šķidrumu no cepšanas trauka, pievienojiet raudenes, sāli un piparus. Cepiet vēl 15-20 min, līdz tomāti būs izcepušies. Vēl dažas reizes aplejiet cepeti un tomātus ar šķidrumu no cepšanas trauka. Cepeti pasniedziet ar tomātiem, olīvām, garšaugiem, kuskusu.
Komentārs 0