Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Kartupeļi ar Briseles kāpostiem un krūtiņas gaļu

0
35Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

-
3 3
+

Šis ēdiens ir optimizēts 3 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

500  g
Kartupeļus
4  Ēdamkari
Eļļas
200  g
Briseles kāpostu
6  Šķēli
Auksti kūpinātas krūtiņas gaļas
1  Tējkarote
Melnos piparus

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
395.35 kcal
Olbaltumvielas
18.16 g
Ogļhidrāti
37.9 g
Tauki
20.75 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

35 Minutes
Kartupeļu pagatavošana
20 Min
Kartupeļus ievietojiet katlā nelielā sālīta ūdens daudzumā un vāriet, līdz tie kļūs mīksti, 15-20 min. Pēc tam nokāsiet, ieberiet bļodā un samaisiet ar pusi eļļas un pusi garšvielu “Persilāde”. Pārlieciet kartupeļus cepšanas skārdā. Katru kartupeli ar karoti vai lāpstiņu piespiediet, lai rastos plaisas un malas. Tad ievietojiet 220 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet, līdz kartupeļi sāks apbrūnēt
Briseles kāpostu sagatavošana
10 Min
Pannā uzkarsējiet atlikušo eļļas daudzumu, salieciet tajā uz pusēm pārgrieztus Briseles kāpostus un smalcinātu krūtiņas daļu, uzberiet atlikušās garšvielas “Persilāde” un nedaudz piparu. Apmaisot, cepiet uz vidējas kvēles aptuveni 10 min.
Sagatavošana
5 Min
Izceptus kartupeļus pasniedziet kopā ar apceptiem Briseles kāpostiem, krūtiņas gaļu un garšaugiem.
Kartupeļi ar Briseles kāpostiem un krūtiņas gaļu

Kartupeļu pagatavošana 3

Kartupeļu pagatavošana Kartupeļu pagatavošana Kartupeļu pagatavošana Kartupeļu pagatavošana Kartupeļu pagatavošana

Kartupeļus ievietojiet katlā nelielā sālīta ūdens daudzumā un vāriet, līdz tie kļūs mīksti, 15-20 min. Pēc tam nokāsiet, ieberiet bļodā un samaisiet ar pusi eļļas un pusi garšvielu “Persilāde”. Pārlieciet kartupeļus cepšanas skārdā. Katru kartupeli ar karoti vai lāpstiņu piespiediet, lai rastos plaisas un malas. Tad ievietojiet 220 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet, līdz kartupeļi sāks apbrūnēt

Kartupeļi ar Briseles kāpostiem un krūtiņas gaļu

Briseles kāpostu sagatavošana 3

Briseles kāpostu sagatavošana Briseles kāpostu sagatavošana Briseles kāpostu sagatavošana

Pannā uzkarsējiet atlikušo eļļas daudzumu, salieciet tajā uz pusēm pārgrieztus Briseles kāpostus un smalcinātu krūtiņas daļu, uzberiet atlikušās garšvielas “Persilāde” un nedaudz piparu. Apmaisot, cepiet uz vidējas kvēles aptuveni 10 min.

Kartupeļi ar Briseles kāpostiem un krūtiņas gaļu

Sagatavošana 3

Sagatavošana

Izceptus kartupeļus pasniedziet kopā ar apceptiem Briseles kāpostiem, krūtiņas gaļu un garšaugiem.

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu atsauksmi!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds