35Min
Vienkārši
Kartupeļi ar Briseles kāpostiem un krūtiņas gaļu
Sastāvdaļas
3
3
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
Kartupeļus
4
Ēdamkari
Eļļas
1
Ēdamkarote
MAGGI Garšvielu maisījuma Persilāde
200
g
Briseles kāpostu
6
Šķēli
Auksti kūpinātas krūtiņas gaļas
1
Tējkarote
Melnos piparus
.
Parādiet uzturvērtības
Enerģija
395.35 kcal
Olbaltumvielas
18.16 g
Ogļhidrāti
37.9 g
Tauki
20.75 g
Informācija par porciju
Sagatavošana
35 Minutes
-
Kartupeļu pagatavošana
20 MinKartupeļus ievietojiet katlā nelielā sālīta ūdens daudzumā un vāriet, līdz tie kļūs mīksti, 15-20 min. Pēc tam nokāsiet, ieberiet bļodā un samaisiet ar pusi eļļas un pusi garšvielu “Persilāde”. Pārlieciet kartupeļus cepšanas skārdā. Katru kartupeli ar karoti vai lāpstiņu piespiediet, lai rastos plaisas un malas. Tad ievietojiet 220 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet, līdz kartupeļi sāks apbrūnēt -
Briseles kāpostu sagatavošana
10 MinPannā uzkarsējiet atlikušo eļļas daudzumu, salieciet tajā uz pusēm pārgrieztus Briseles kāpostus un smalcinātu krūtiņas daļu, uzberiet atlikušās garšvielas “Persilāde” un nedaudz piparu. Apmaisot, cepiet uz vidējas kvēles aptuveni 10 min. -
Sagatavošana
5 MinIzceptus kartupeļus pasniedziet kopā ar apceptiem Briseles kāpostiem, krūtiņas gaļu un garšaugiem.
Komentārs 0