Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Meklēšana
  • Receptes
  • #taupām ēdienu kopā
  • Maggi vēstnieki
  • Maggi
  • Produkti
  • Pieslēgties
  • Visas receptes
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
  • Grilēti ēdieni
  • Jūsu svētku galdam
  • Makaronu ēdieni
  • Gaļas ēdieni
  • Zupas
  • Veģetārie ēdieni
  • Taupīsim ēdienu kopā!
  • Kā plānot savus pirkumus?
  • Padomi un iedvesma
  • Par Maggi
  • Visi produkti
  • Buljoni
  • Mērces
  • Maisījumi otrajiem ēdieniem
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
Maggi
Maggi
  • Meklēšana
  • Receptes
  • #taupām ēdienu kopā
  • Maggi vēstnieki
  • Maggi
  • Produkti
  • Pieslēgties
  • Visas receptes
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
  • Grilēti ēdieni
  • Jūsu svētku galdam
  • Makaronu ēdieni
  • Gaļas ēdieni
  • Zupas
  • Veģetārie ēdieni
  • Taupīsim ēdienu kopā!
  • Kā plānot savus pirkumus?
  • Padomi un iedvesma
  • Par Maggi
  • Visi produkti
  • Buljoni
  • Mērces
  • Maisījumi otrajiem ēdieniem
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
Omlete ar baltajiem sparģeļiem

Omlete ar baltajiem sparģeļiem

(0)
24Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

2 Porcijas

Šis ēdiens ir optimizēts 2 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem:

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Baltos sparģeļus
2  Ēdamkari
Sviesta
5 
Olas
2  Ēdamkari
Saldā krējuma
2  Tējkaroi
Sāli
1  Tējkarote
Melnos piparus
4  Ēdamkari
MAGGI klasiskais kečups
1 
Svaigs baziliks
Kopēt

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
467.32 kcal
Olbaltumvielas
26.16 g
Ogļhidrāti
25.29 g
Tauki
28.6 g
Informācija par porciju

Sagatavošana

24 Minutes
  • Pagatavošana sparģeļu pupiņām

    5 Min
    Noņemiet sparģeļu miziņu un kātiņu sagrieziet mazās ripiņās. Saberiet tās pannā uzkarsētā sviestā un, apmaisot, cepiet uz vidējas kvēles aptuveni 2 min.
  • Cepšana omlete

    15 Min
    Bļodā nedaudz sakuliet olas ar sāli un pipariem, iemaisiet saldo krējumu un uzlejiet to sparģeļiem pannā. Pannu pārlieciet 180 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet, līdz sakultā masa pacelsies un paliks stingra, aptuveni 12 min.
  • Iesniegšana

    5 Min
    Pasniedziet omleti ar MAGGI kečupu un garšaugiem: redīsu dīgļiem vai salātu baldriņu.
Omlete ar baltajiem sparģeļiem

Pagatavošana sparģeļu pupiņām 3

Pagatavošana sparģeļu pupiņām Pagatavošana sparģeļu pupiņām

Noņemiet sparģeļu miziņu un kātiņu sagrieziet mazās ripiņās. Saberiet tās pannā uzkarsētā sviestā un, apmaisot, cepiet uz vidējas kvēles aptuveni 2 min.

Omlete ar baltajiem sparģeļiem

Cepšana omlete 3

Cepšana omlete Cepšana omlete Cepšana omlete Cepšana omlete Cepšana omlete

Bļodā nedaudz sakuliet olas ar sāli un pipariem, iemaisiet saldo krējumu un uzlejiet to sparģeļiem pannā. Pannu pārlieciet 180 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet, līdz sakultā masa pacelsies un paliks stingra, aptuveni 12 min.

Omlete ar baltajiem sparģeļiem

Iesniegšana 3

Iesniegšana Iesniegšana

Pasniedziet omleti ar MAGGI kečupu un garšaugiem: redīsu dīgļiem vai salātu baldriņu.

Recepte kā PDF

Paldies par vērtējumu!

Mēs ļoti gaidīsim jūsu atsauksmi!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt

Komentārs 0

Please enter proper keywords 0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds
Atcelt
Iesniegt
Ielādēt vairāk

Atklājiet vairāk

  • Ar olām
  • Brokastis
  • Pamatēdiens
  • Veģetārs

Atklājiet vairāk

Rādīt vairāk receptes

  • Omletes rulete ar spinātiem

    Omletes rulete ar spinātiem

    22 Min Vienkārši
  • Kartupeļu kotletes ar šampinjonu mērci

    Kartupeļu kotletes ar šampinjonu mērci

    50 Min Vienkārši
  • Kibini (tatāru tradicionālie pīrāgi ar gaļu) ar cūkgaļu

    Kibini (tatāru tradicionālie pīrāgi ar gaļu) ar cūkgaļu

    85 Min Vidēji
  • Pīles krūtiņa ar Ķīnas kāpostiem

    Pīles krūtiņa ar Ķīnas kāpostiem

    80 Min Vienkārši

Rādīt vairāk receptes

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Paziņojums par konfidencialitāti
  • Sīkdatnes
  • Sazinies ar mums
  • Noteikumi un nosacījumi
  • LT
  • LV
  • ET