Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Omletes rulete ar spinātiem

Omletes rulete ar spinātiem

0
22Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

-
3 Porcijas
+

Šis ēdiens ir optimizēts 3 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

6 
Olas
1  Tējkarote
Sāli
1  Tējkarote
Melnos piparus
2  Ēdamkari
Olīveļļas
3  Ēdamkari
MAGGI klasiskais kečups
1 
Svaigs baziliks
Kopēt

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
291.19 kcal
Ogļhidrāti
6.78 g
Olbaltumvielas
16.67 g
Tauki
21.44 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

22 Minutes
Sagatavošana
2 Min
Olas nedaudz pakuliet ar sāli un pipariem.
Cepšana omlete
20 Min
Pannā uzkarsējiet trešo daļu eļļas un ielejiet trešo daļu kulteņa. Kad omlete būs izcepusies, sarullējiet to pannā un atstājiet tajā. Līdzās tai ielejiet pusi atlikušās eļļas un kulteņa, pārklājiet ar spinātu lapiņām. Kad šis kultenis būs izcepies, to uzrullējiet iepriekš sarullētajai omletei. To pašu dariet ar atlikušo eļļu un kulteni. Pasniedziet, pievienojot MAGGI kečupu un garšaugus.
Omletes rulete ar spinātiem

Sagatavošana 2

Sagatavošana Sagatavošana

Olas nedaudz pakuliet ar sāli un pipariem.

Omletes rulete ar spinātiem

Cepšana omlete 2

Cepšana omlete Cepšana omlete Cepšana omlete

Pannā uzkarsējiet trešo daļu eļļas un ielejiet trešo daļu kulteņa. Kad omlete būs izcepusies, sarullējiet to pannā un atstājiet tajā. Līdzās tai ielejiet pusi atlikušās eļļas un kulteņa, pārklājiet ar spinātu lapiņām. Kad šis kultenis būs izcepies, to uzrullējiet iepriekš sarullētajai omletei. To pašu dariet ar atlikušo eļļu un kulteni. Pasniedziet, pievienojot MAGGI kečupu un garšaugus.

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu pārskatu!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds
Atcelt
Iesniegt
Ielādēt vairāk

Atklājiet vairāk

Ar olām Brokastis Pamatēdiens Veģetārs

Atklājiet vairāk

Rādīt vairāk receptes
Omlete ar baltajiem sparģeļiem
Omlete ar baltajiem sparģeļiem
 24 Min Vienkārši
Cūkgaļas kotletes ar kukurūzu
Cūkgaļas kotletes ar kukurūzu
 30 Min Vienkārši
Kibini (tatāru tradicionālie pīrāgi ar gaļu) ar cūkgaļu
Kibini (tatāru tradicionālie pīrāgi ar gaļu) ar cūkgaļu
 85 Min Starpposms
Burgeri ar maltu cūkgaļu
Burgeri ar maltu cūkgaļu
 15 Min Vienkārši
Rādīt vairāk receptes