Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Meklēšana
  • Receptes
  • #taupām ēdienu kopā
  • Maggi vēstnieki
  • Maggi
  • Produkti
  • Pieslēgties
  • Visas receptes
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
  • Grilēti ēdieni
  • Jūsu svētku galdam
  • Makaronu ēdieni
  • Gaļas ēdieni
  • Zupas
  • Veģetārie ēdieni
  • Taupīsim ēdienu kopā!
  • Kā plānot savus pirkumus?
  • Padomi un iedvesma
  • Par Maggi
  • Visi produkti
  • Buljoni
  • Mērces
  • Maisījumi otrajiem ēdieniem
  • Garšvielas
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
Maggi
Maggi
  • Meklēšana
  • Receptes
  • #taupām ēdienu kopā
  • Maggi vēstnieki
  • Maggi
  • Produkti
  • Pieslēgties
  • Visas receptes
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
  • Grilēti ēdieni
  • Jūsu svētku galdam
  • Makaronu ēdieni
  • Gaļas ēdieni
  • Zupas
  • Veģetārie ēdieni
  • Taupīsim ēdienu kopā!
  • Kā plānot savus pirkumus?
  • Padomi un iedvesma
  • Par Maggi
  • Visi produkti
  • Buljoni
  • Mērces
  • Maisījumi otrajiem ēdieniem
  • Garšvielas
  • Ātri pagatavojamie ēdieni

Omletes rulete ar spinātiem

(0)
22Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

3 Porcijas

Šis ēdiens ir optimizēts 3 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem:

ingredient_quantity
recipe ingredient
6 
Olas
1  Tējkarote
Sāli
1  Tējkarote
Melnos piparus
2  Ēdamkari
Olīveļļas
3  Ēdamkari
MAGGI klasiskais kečups
1 
Svaigs baziliks
Kopēt

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
291.19 kcal
Olbaltumvielas
16.67 g
Ogļhidrāti
6.78 g
Tauki
21.44 g
Informācija par porciju

Sagatavošana

22 Minutes

  • Sagatavošana

    2 Min
    Olas nedaudz pakuliet ar sāli un pipariem.

  • Cepšana omlete

    20 Min
    Pannā uzkarsējiet trešo daļu eļļas un ielejiet trešo daļu kulteņa. Kad omlete būs izcepusies, sarullējiet to pannā un atstājiet tajā. Līdzās tai ielejiet pusi atlikušās eļļas un kulteņa, pārklājiet ar spinātu lapiņām. Kad šis kultenis būs izcepies, to uzrullējiet iepriekš sarullētajai omletei. To pašu dariet ar atlikušo eļļu un kulteni. Pasniedziet, pievienojot MAGGI kečupu un garšaugus.
Omletes rulete ar spinātiem

Sagatavošana 2

Sagatavošana Sagatavošana

Olas nedaudz pakuliet ar sāli un pipariem.

Omletes rulete ar spinātiem

Cepšana omlete 2

Cepšana omlete Cepšana omlete Cepšana omlete

Pannā uzkarsējiet trešo daļu eļļas un ielejiet trešo daļu kulteņa. Kad omlete būs izcepusies, sarullējiet to pannā un atstājiet tajā. Līdzās tai ielejiet pusi atlikušās eļļas un kulteņa, pārklājiet ar spinātu lapiņām. Kad šis kultenis būs izcepies, to uzrullējiet iepriekš sarullētajai omletei. To pašu dariet ar atlikušo eļļu un kulteni. Pasniedziet, pievienojot MAGGI kečupu un garšaugus.

Recepte kā PDF

Paldies par vērtējumu!

Mēs ļoti gaidīsim jūsu atsauksmi!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt

Komentārs 0

Please enter proper keywords 0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds
Atcelt
Iesniegt
Ielādēt vairāk

Atklājiet vairāk

  • Ar olām
  • Brokastis
  • Pamatēdiens
  • Veģetārs

Atklājiet vairāk

Rādīt vairāk receptes

  • Kartupeļi ar Briseles kāpostiem un krūtiņas gaļu

     35 Min Vienkārši

  • Maltas gaļas kukulīši ar kukurūzas putru

     75 Min Vienkārši

  • Omlete ar baltajiem sparģeļiem

     24 Min Vienkārši

  • Itāļu dārzeņu zupa

     30 Min Vienkārši

Rādīt vairāk receptes
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Paziņojums par konfidencialitāti
  • Sīkdatnes
  • Sazinies ar mums
  • Noteikumi un nosacījumi
  • LT
  • LV
  • ET