Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pīles krūtiņa ar Ķīnas kāpostiem

0
80Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

-
4 Porcijas
+

Šis ēdiens ir optimizēts 4 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

4 
Pīļu krūtiņas
2  Ēdamkari
Eļļas
8  Lapi
Ķīnas kāpostus
300  ml
Saldā krējuma
2  Ēdamkari
Sviesta
1  Mazliet
Svaigi pētersīļa

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
427.06 kcal
Ogļhidrāti
6.14 g
Olbaltumvielas
44.8 g
Tauki
24.44 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

80 Minutes
Cepšana
5 Min
Pīles krūtiņas ar ādu uz leju izkātojiet uzkarsētā pannā un cepiet 5 min uz spēcīgas kvēles.
Sasmalcināšana
60 Min
Pēc tam karstumu samaziniet līdz nelielam, pielejiet eļļu un 150-100 ml ūdens, gaļai uzberiet sāli un piparus, nosedziet ar vāku, atstājiet ēdienu sautēties uz 1 h. Reizi pa reizei pārbaudiet, vai pannā ir pietiekami šķidruma, apgrieziet gaļu. Ja nepieciešams, uzlejiet nedaudz ūdens.
Copustas sagatavošana
15 Min
Pannā ieberiet MAGGI garšvielas, pievienojiet sviestu, samaisiet, tad pielejiet saldo krējumu un pievienojiet Ķīnas kāpostus, garšaugus. Atkal nosedziet ar vāku un 10-15 min sautējiet, līdz kāposti kļūst mīksti.
Pīles krūtiņa ar Ķīnas kāpostiem

Cepšana 3

Cepšana

Pīles krūtiņas ar ādu uz leju izkātojiet uzkarsētā pannā un cepiet 5 min uz spēcīgas kvēles.

Pīles krūtiņa ar Ķīnas kāpostiem

Sasmalcināšana 3

Sasmalcināšana

Pēc tam karstumu samaziniet līdz nelielam, pielejiet eļļu un 150-100 ml ūdens, gaļai uzberiet sāli un piparus, nosedziet ar vāku, atstājiet ēdienu sautēties uz 1 h. Reizi pa reizei pārbaudiet, vai pannā ir pietiekami šķidruma, apgrieziet gaļu. Ja nepieciešams, uzlejiet nedaudz ūdens.

Pīles krūtiņa ar Ķīnas kāpostiem

Copustas sagatavošana 3

Copustas sagatavošana Copustas sagatavošana

Pannā ieberiet MAGGI garšvielas, pievienojiet sviestu, samaisiet, tad pielejiet saldo krējumu un pievienojiet Ķīnas kāpostus, garšaugus. Atkal nosedziet ar vāku un 10-15 min sautējiet, līdz kāposti kļūst mīksti.

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu pārskatu!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds