35Min
Vienkārši
Vistas gaļas karbonāde
Sastāvdaļas
4
Porcijas
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Olas
1
Ēdamkarote
MAGGI vistas garšvielas
4
Vistas krūtiņa
1
Ēdamkarote
Olīveļļas
8
Ēdamkari
Maltu sausiņu
400
g
Pilngraudu rīsu
1
Tējkarote
Sāli
1
Tase
Svaigi redīsi
4
Ēdamkari
Konservēta kukurūza
.
Parādiet uzturvērtības
Enerģija
622.73 kcal
Olbaltumvielas
23.26 g
Ogļhidrāti
108.73 g
Tauki
9.2 g
Informācija par porciju
Sagatavošana
35 Minutes
-
Mesa sagatavošana
15 MinOlas sakuliet ar MAGGI garšvielām. Šniceles izklapējiet plānākas, pamērcējiet kultenī, apvāļājiet sausiņos un atkārtoti pamērcējiet kultenī un apvāļājiet sausiņos. -
Cepšana
10 MinTad izkārtojiet pannā ar uzkarsētu eļļu un cepiet uz vidējas kvēles, katru pusi pa aptuveni 5 min. -
Dekorē apsārtumu
20 MinRīsus vāriet sālītā ūdenī, kā tas norādīts uz iepakojuma, nokāsiet un samaisiet ar kukurūzu. Cepešus pasniedziet ar rīsiem, redīsiem un garšaugiem.
Komentārs 0