Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Vistas gaļas un ķirbju iesmiņi

0
80Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

-
4 Porcijas
+

Šis ēdiens ir optimizēts 4 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

400  g
Ķirbja
600  g
Vistas krūtiņa
2  Tējkaroi
2  Ēdamkari
Olīveļļas
1  Galva
Salātu radicchio
1  Tase
Svaigi biešu zaļumi
2  Tējkaroi
Sāli
1  Tase
Plūmju tomātu

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
243.23 kcal
Ogļhidrāti
15.96 g
Olbaltumvielas
28.41 g
Tauki
8.16 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

80 Minutes
Atskaņošana
60 Min
Ķirbi un vistas gaļu sagrieziet kubiņos, bļodā samaisiet ar eļļu un MAGGI garšvielām, ielieciet uz 1 h marinēties ledusskapī.
Cepšana
10 Min
Pēc tam gaļas un ķirbja gabaliņus blīvi saveriet uz iesmiņiem, cepiet uz uzkarsētām restītēm, katru pusi aptuveni pa 3 min.
Garnējuma sagatavošana
10 Min
Pārgrieztus radicchio salātus nedaudz apslaciet ar olīveļļu un tāpat apgrauzdējiet uz restītēm. Ar atlikušo eļļu apslaciet biešu lapiņas. Visam pievienojiet sāli, piparus un pasniedziet.
Vistas gaļas un ķirbju iesmiņi

Atskaņošana 3

Atskaņošana Atskaņošana Atskaņošana Atskaņošana

Ķirbi un vistas gaļu sagrieziet kubiņos, bļodā samaisiet ar eļļu un MAGGI garšvielām, ielieciet uz 1 h marinēties ledusskapī.

Vistas gaļas un ķirbju iesmiņi

Cepšana 3

Cepšana Cepšana

Pēc tam gaļas un ķirbja gabaliņus blīvi saveriet uz iesmiņiem, cepiet uz uzkarsētām restītēm, katru pusi aptuveni pa 3 min.

Vistas gaļas un ķirbju iesmiņi

Garnējuma sagatavošana 3

Garnējuma sagatavošana Garnējuma sagatavošana Garnējuma sagatavošana

Pārgrieztus radicchio salātus nedaudz apslaciet ar olīveļļu un tāpat apgrauzdējiet uz restītēm. Ar atlikušo eļļu apslaciet biešu lapiņas. Visam pievienojiet sāli, piparus un pasniedziet.

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu pārskatu!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds