218Min
Vienkārši
Vistas gaļas un melones šašliki
Sastāvdaļas
4
Porcijas
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
Vistas krūtiņa
2
Ēdamkari
MAGGI vistas garšvielas
4
Ēdamkari
Olīveļļas
1
Meloni Cantoulupe
6
Ēdamkari
1
Tase
Svaigs baziliks
.
Parādiet uzturvērtības
Enerģija
235.79 kcal
Olbaltumvielas
9.44 g
Ogļhidrāti
16.11 g
Tauki
14.74 g
Informācija par porciju
Sagatavošana
218 Minutes
-
Vistas pagatavošana
180 MinGaļas marinādei bļodā samaisiet eļļu un MAGGI garšvielas. Vistas gaļu sagrieziet 3x3 cm kubiņos, ieberiet tos marinādē un ievietojiet ledusskapī uz 1-3 stundām, lai marinējas. -
Melones sagatavošana
10 MinPārgrieziet meloni, nomizojiet mizu un izņemiet sēklas. Mīkstumu sagrieziet tāda paša izmēra gabaliņos, kā ir sagriezta gaļa -
Cepšana
25 MinSaveriet vistas gaļas gabaliņus uz iesmiem pamīšus ar melones gabaliņiem, cepiet virs oglēm, līdz gaļa, to iegriežot, nebūs vairs sārta. -
Apkalpošana
3 Min. Pasniedziet šašliku ar garšaugiem, to salātiem vai vārītiem rīsiem. Šašlikiem varat pievienot MAGGI aso vai klasisko kečupu.
Komentārs 0