Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Cepts breksis

0
150 Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

-
4 Porcijas
+

Šis ēdiens ir optimizēts 4 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

1500 g
Karpas
2 Ēdamkari
Olīveļļas
5 Ēdamkari
Miltu
2 Ēdamkari
Olīveļļas
4 
Gurķus

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
639.21 kcal
Olbaltumvielas
74.24 g
Ogļhidrāti
31.53 g
Tauki
21.89 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

150 Minutes
Zivju pagatavošana
120 Min
Zivi nomazgājiet, nosusiniet papīra dvieļos. MAGGI garšvielas samaisiet ar olīveļļu. Ar šo maisījumu ierīvējiet zivi un ielieciet ledusskapī iz 1-2 h.
Zivju cepšana
20 Min
Pēc tam katru zivs gabaliņu apvāļājiet miltos un cepiet uzkarsētā eļļā, katru pusi pa 4-5 minūtēm. Ja nepieciešams, uzberiet nedaudz sāls
Apkalpošana
10 Min
Izceptu zivi pasniedziet ar svaigiem dārzeņiem un dārzeņu salātiem.
Cepts breksis

Zivju pagatavošana 3

Zivju pagatavošana Zivju pagatavošana Zivju pagatavošana

Zivi nomazgājiet, nosusiniet papīra dvieļos. MAGGI garšvielas samaisiet ar olīveļļu. Ar šo maisījumu ierīvējiet zivi un ielieciet ledusskapī iz 1-2 h.

Cepts breksis

Zivju cepšana 3

Zivju cepšana Zivju cepšana

Pēc tam katru zivs gabaliņu apvāļājiet miltos un cepiet uzkarsētā eļļā, katru pusi pa 4-5 minūtēm. Ja nepieciešams, uzberiet nedaudz sāls

Cepts breksis

Apkalpošana 3

Apkalpošana Apkalpošana

Izceptu zivi pasniedziet ar svaigiem dārzeņiem un dārzeņu salātiem.

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu pārskatu!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds