Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Lavašs ar ceptu vistas gaļu

0
35Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

-
5 Porcijas
+

Šis ēdiens ir optimizēts 5 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

2 
Vistas krūtiņa
1 
Olas
1  Tējkarote
2  Ēdamkari
Maltu sausiņu
2  Ēdamkari
Olīveļļas
4  Ēdamkari
Grieķu jogurta
2  Ēdamkari
2 
Lavaši
4 
Salātu lapas
1  Tase
Plūmju tomātu

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
161.72 kcal
Ogļhidrāti
15.88 g
Olbaltumvielas
7.6 g
Tauki
7.5 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

35 Minutes
Mesas sagatavošana
15 Min
Sakuliet olu, iemaisot MAGGI garšvielas. Kultenī pamērcējiet vistas gaļas gabaliņus, apvāļājiet tos sausiņos un cepiet uzkarsētā eļļā.
Lavas sagatavošana
15 Min
. Jogurtu samaisiet ar kečupu un šo maisījumu uzklājiet lavašam. Pa virsu pārklājiet salātlapas. Lavaša malā gareniski izkārtojiet pa diviem vistas gaļas gabaliņiem un nedaudz parullējiet kā ruleti. Tad nolociet lavašu no sāniem centra virzienā un tad turpiniet rullēšanu ruletē
Apkalpošana
5 Min
. Lavaša ruleti sagrieziet ripiņās. Pasniedziet ar salātu baldriņu un tomātiem.
Lavašs ar ceptu vistas gaļu

Mesas sagatavošana 3

Mesas sagatavošana Mesas sagatavošana Mesas sagatavošana Mesas sagatavošana

Sakuliet olu, iemaisot MAGGI garšvielas. Kultenī pamērcējiet vistas gaļas gabaliņus, apvāļājiet tos sausiņos un cepiet uzkarsētā eļļā.

Lavašs ar ceptu vistas gaļu

Lavas sagatavošana 3

Lavas sagatavošana Lavas sagatavošana Lavas sagatavošana

. Jogurtu samaisiet ar kečupu un šo maisījumu uzklājiet lavašam. Pa virsu pārklājiet salātlapas. Lavaša malā gareniski izkārtojiet pa diviem vistas gaļas gabaliņiem un nedaudz parullējiet kā ruleti. Tad nolociet lavašu no sāniem centra virzienā un tad turpiniet rullēšanu ruletē

Lavašs ar ceptu vistas gaļu

Apkalpošana 3

Apkalpošana Apkalpošana

. Lavaša ruleti sagrieziet ripiņās. Pasniedziet ar salātu baldriņu un tomātiem.

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu pārskatu!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds