Šašliki ar cūkgaļas garšvielām

Name: Šašliki ar cūkgaļas garšvielām
Prep time: PM120.00T
Cook time: PM60.00T
Total time: PM180.00T
Ingredients: 800 g Cūkgaļas mugurgabalu; 4 Ēdamkari Olīveļļas; 2 Ēdamkari MAGGI Garšvielu maisījuma cūkgaļai; 4 Garenās paprikas; 300 g Basmati rīsu; 4 Ēdamkari Grieķu jogurta; 4 Ēdamkari MAGGI klasiskais kečups; 1 Tējkarote Sāli; 1 Tase Svaigs baziliks

180Min

Vienkārši

Sastāvdaļas

4 Porcijas

800 g

Cūkgaļas mugurgabalu

4 Ēdamkari

Olīveļļas

2 Ēdamkari

MAGGI Garšvielu maisījuma cūkgaļai

Garenās paprikas

300 g

Basmati rīsu

4 Ēdamkari

Grieķu jogurta

4 Ēdamkari

MAGGI klasiskais kečups

1 Tējkarote

Sāli

1 Tase

Svaigs baziliks

Kopēt

Parādiet uzturvērtības

Enerģija

465.24 kcal

Ogļhidrāti

23.57 g

Olbaltumvielas

46.84 g

Tauki

19.14 g

Informācija par porciju

Mesas sagatavošana

120 Min

Cūkgaļas mugurgabalu nomazgājiet, nosusiniet un sagrieziet lielos (3x3 cm) kubiņos. Bļodā eļļu samaisiet ar MAGGI garšvielām, pievienojiet šim maisījumam gaļu un samaisiet. Bļodu uz 2-3 h ievietojiet ledusskapī vai cepiet uzreiz.

Garnējuma sagatavošana

30 Min

Papriku ar nazi sagrieziet laiviņas formas gabaliņos, izņemiet sēklas. Nedaudz pārklājiet ar eļļu un apcepiet uz restītēm. Rīsus vāriet sālītā ūdenī, kā tas norādīts uz iepakojuma. Ar karoti rīsus uzlieciet uz paprikas gabaliņiem un novietojiet atpakaļ uz restītēm, lai sasilst. Jogurtu samaisiet ar kečupu kā ēdiena piedevu.

Cepšana

30 Min

Cūkgaļu saveriet uz iesmiem un cepiet virs oglēm, līdz tā būs mīksta, sulīga un nedaudz apbrūnējusi. Pasniedziet kopā ar rīsiem paprikā un saldskābo piedevu.

Mesas sagatavošana 3

Garnējuma sagatavošana 3

Cepšana 3

Cūkgaļu saveriet uz iesmiem un cepiet virs oglēm, līdz tā būs mīksta, sulīga un nedaudz apbrūnējusi. Pasniedziet kopā ar rīsiem paprikā un saldskābo piedevu.