Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sautēta vistas stilbiņu gaļa

0
76Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

-
8 Gabali
+

Šis ēdiens ir optimizēts 8 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

2  Kāti
Svaiga selerija
2 
Burkānus
8 
Vistas šķiņķīš
200  ml
Ūdens
1  Kubs
MAGGI BIO Dārzeņu buljona
400  g
Gargraudu rīsu
1  Tējkarote
Sāli

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
494.32 kcal
Ogļhidrāti
15.19 g
Olbaltumvielas
33.3 g
Tauki
32.22 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

76 Minutes
Dārzeņu sagatavošana
10 Min
Seleriju kātus un burkānus sagrieziet nelielās ripiņās. Selerijas lapiņas atlieciet malā – tās varēsit izmantot kā garnējumu pagatavotam ēdienam. Pusi dārzeņu novietojiet uz pannas pamatnes.
Mesas sagatavošana
6 Min
Vistas gaļas gabaliņus ar griezumu uz leju izkārtojiet uz dārzeņiem. Pārlejiet ar karstā ūdenī izšķīdināta MAGGI kubiņa šķidrumu, pa virsu pārberiet atlikušos dārzeņus
Cepšana
40 Min
Pannu ievietojiet 200 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un sautējiet vistas gaļu aptuveni 35-40 min.
Garnējuma sagatavošana
20 Min
Rīsus vāriet sālītā ūdenī, nokāsiet un pasniedziet kopā ar sautēto visas gaļu. Ēdiena garnējumam varat izmantot sapluinītas selerijas lapiņas un piparus.
Sautēta vistas stilbiņu gaļa

Dārzeņu sagatavošana 4

Dārzeņu sagatavošana Dārzeņu sagatavošana

Seleriju kātus un burkānus sagrieziet nelielās ripiņās. Selerijas lapiņas atlieciet malā – tās varēsit izmantot kā garnējumu pagatavotam ēdienam. Pusi dārzeņu novietojiet uz pannas pamatnes.

Sautēta vistas stilbiņu gaļa

Mesas sagatavošana 4

Mesas sagatavošana Mesas sagatavošana

Vistas gaļas gabaliņus ar griezumu uz leju izkārtojiet uz dārzeņiem. Pārlejiet ar karstā ūdenī izšķīdināta MAGGI kubiņa šķidrumu, pa virsu pārberiet atlikušos dārzeņus

Sautēta vistas stilbiņu gaļa

Cepšana 4

Cepšana Cepšana

Pannu ievietojiet 200 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un sautējiet vistas gaļu aptuveni 35-40 min.

Sautēta vistas stilbiņu gaļa

Garnējuma sagatavošana 4

Garnējuma sagatavošana Garnējuma sagatavošana

Rīsus vāriet sālītā ūdenī, nokāsiet un pasniedziet kopā ar sautēto visas gaļu. Ēdiena garnējumam varat izmantot sapluinītas selerijas lapiņas un piparus.

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu pārskatu!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds