Vistas gaļa ar kausētu sieru un sparģeļiem
60Min
Vienkārši
Pārsteidziet savu ģimeni vai draugos ar vieglu un gardu maltīti
2
Vistas šķiņķīš
2
Ēdamkari
Kausēta siera
400
g
Svaigi sparģeļi
1
Ēdamkarote
Olīveļļas
2
Tējkaroi
2
Ēdamkari
Sviesta
2
Tējkaroi
Sāli
.
Parādiet uzturvērtības
Enerģija
718.39 kcal
Ogļhidrāti
13.25 g
Olbaltumvielas
39.55 g
Tauki
56.55 g
Informācija par porciju
Sagatavošana
60 Minutes
Preparation of Mesa
15 Min
Noņemiet sparģeļiem miziņu.
Eļļā iemaisiet MAGGI garšvielas. Ar šo maisījumu ierīvējiet vistas gaļu.
Vistas gaļas gabaliņus izkārtojiet uz dēlīša, uz abiem gabaliņiem uzklājiet pa ēdamkarotei kausēta siera, uzlieciet pa dažiem sparģeļiem (ja nepieciešams, noīsiniet sparģeļus). Pēc
Mesa cepšana
30 Min
Pēc tam gaļu virs sparģeļiem nostipriniet ar koka iesmiņiem un ielieciet 200 °C uzkarsētā cepeškrāsnī. Cepiet aptuveni 30 min.
Garnējuma sagatavošana
15 Min
Garnējuma sagatavošana
Komentārs 0