Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Vistas gaļa ar kausētu sieru un sparģeļiem

0
60Min
Vienkārši
Pārsteidziet savu ģimeni vai draugos ar vieglu un gardu maltīti

Sastāvdaļas

-
2 Porcijas
+

Šis ēdiens ir optimizēts 2 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

2 
Vistas šķiņķīš
2  Ēdamkari
Kausēta siera
400  g
Svaigi sparģeļi
1  Ēdamkarote
Olīveļļas
2  Tējkaroi
2  Ēdamkari
Sviesta
2  Tējkaroi
Sāli

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
718.39 kcal
Ogļhidrāti
13.25 g
Olbaltumvielas
39.55 g
Tauki
56.55 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

60 Minutes
Preparation of Mesa
15 Min
Noņemiet sparģeļiem miziņu. Eļļā iemaisiet MAGGI garšvielas. Ar šo maisījumu ierīvējiet vistas gaļu. Vistas gaļas gabaliņus izkārtojiet uz dēlīša, uz abiem gabaliņiem uzklājiet pa ēdamkarotei kausēta siera, uzlieciet pa dažiem sparģeļiem (ja nepieciešams, noīsiniet sparģeļus). Pēc
Mesa cepšana
30 Min
Pēc tam gaļu virs sparģeļiem nostipriniet ar koka iesmiņiem un ielieciet 200 °C uzkarsētā cepeškrāsnī. Cepiet aptuveni 30 min.
Garnējuma sagatavošana
15 Min
Garnējuma sagatavošana
Vistas gaļa ar kausētu sieru un sparģeļiem

Preparation of Mesa 3

Preparation of Mesa Preparation of Mesa Preparation of Mesa Preparation of Mesa

Noņemiet sparģeļiem miziņu. Eļļā iemaisiet MAGGI garšvielas. Ar šo maisījumu ierīvējiet vistas gaļu. Vistas gaļas gabaliņus izkārtojiet uz dēlīša, uz abiem gabaliņiem uzklājiet pa ēdamkarotei kausēta siera, uzlieciet pa dažiem sparģeļiem (ja nepieciešams, noīsiniet sparģeļus). Pēc

Vistas gaļa ar kausētu sieru un sparģeļiem

Mesa cepšana 3

Mesa cepšana Mesa cepšana

Pēc tam gaļu virs sparģeļiem nostipriniet ar koka iesmiņiem un ielieciet 200 °C uzkarsētā cepeškrāsnī. Cepiet aptuveni 30 min.

Vistas gaļa ar kausētu sieru un sparģeļiem

Garnējuma sagatavošana 3

Garnējuma sagatavošana Garnējuma sagatavošana

Garnējuma sagatavošana

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu pārskatu!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds