Vistas krūtiņa ar dārzeņiem

Name: Vistas krūtiņa ar dārzeņiem
Prep time: PM15.00T
Cook time: PM50.00T
Total time: PM65.00T
Ingredients: 2 vistas krūtiņas filejas; 1 tējkaroti “MAGGI garšvielu maisījumu vistas gaļai“; 400 g cukīniju; 400 g ķirbja; 4 ēdamkarotes eļļas; Sāli; maltus melnos piparus – pēc garšas

65Min

Vienkārši

Sastāvdaļas

2 Porcijas

Vistas krūtiņa

1 Tējkarote

MAGGI vistas garšvielas

400 g

Cukīniju

400 g

Ķirbja

4 Ēdamkari

Olīveļļas

2 Tējkaroi

Sāli

Kopēt

Parādiet uzturvērtības

Enerģija

381.12 kcal

Ogļhidrāti

21.95 g

Olbaltumvielas

12.43 g

Tauki

29.22 g

Informācija par porciju

Vistas pagatavošana

15 Min

Vistas gaļas gabaliņus ierīvējiet ar MAGGI garšvielām un kopā ar sagrieztiem dārzeņiem ievietojiet cepšanas traukā, visu rūpīgi apslaciet ar eļļu, uzkaisiet sāli, piparus.

Cāļa cepšana

50 Min

Trauku ielieciet 200°C uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet aptuveni 40-50 min, līdz gaļas virsma un dārzeņu maliņas sāks brūnēt. Reizi pa reizei samaisiet dārzeņus, aplejiet ar šķidrumu no cepšanas trauka.

Vistas pagatavošana 2

Vistas gaļas gabaliņus ierīvējiet ar MAGGI garšvielām un kopā ar sagrieztiem dārzeņiem ievietojiet cepšanas traukā, visu rūpīgi apslaciet ar eļļu, uzkaisiet sāli, piparus.