30
Min
Lengva
Kiaulienos kotletai su kukurūzais
1
kg
Malto kiaulienos kumpio
2
Kiaušinių
120
g
Maltų džiūvėsėlių
2
Šaukštai
Aliejaus
3
Agurkų
2
Pomidorų
1
Šiek tiek
Šviežių petražolių
1
a.š
Druskos
1
a.š
Pipirų
4
Šaukštai
Konservuotų kukurūzų
.
Rodyti maistines vertes
Energija
616.64 kcal
Angliavandeniai
23.08 g
Baltymas
33.59 g
Riebalai
42.55 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
30 Minučių
Mėsos paruošimas
20 Min
Dubenyje mėsą sumaišykite su MAGGI prieskoniais, kiaušiniais, džiūvėsėliais ir kukurūzais. Delnais suformuokite kotletukus ir kepkite ant vidutinės kaitros įkaitintame aliejuje, kiekvieną pusę po maždaug 5 min.
Garnyro paruošimas
10 Min
Daržoves susmulkinkite, pagardinkite aliejumi, druska, pipirais ir ragaukite su kotletukais.
Komentarai 0