16
Min
Lengva
Omletas su pievagrybiais tortilijoje
2
Svogūnų
5
Pievagrybių
2
a.š
Alyvuogių aliejaus
6
Kiaušinių
70
ml
Grietinėlės
80
g
Parmezano sūrio
1
a.š
Druskos
1
a.š
Pipirų
2
Tortilijų paplotėlių
.
Rodyti maistines vertes
Energija
613.7 kcal
Angliavandeniai
26.05 g
Riebalai
37.84 g
Baltymai
42.16 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
16 Minučių
Gaminimo eiga
6 Min
Svogūnus supjaustyti pusžiedžiais, pievagrybius skiltelėmis. Į įkaitintą keptuvę su šlakeliu alyvuogių aliejaus įberti pusę svogūnų. Kepti, kol suminkštės.
Gaminimo eiga
10 Min
Kiaušinius išplakti su grietinėle, įberti parmezano sūrio, Persilade prieskonių, druskos, pipirų ir permaišyti. Pusę plakinio įpilti į keptuvę ant svogūnų ir ant viršaus dėti pievagrybius. Kepti ant silpnos kaitros. Kol viršus dar skystas, uždėti tortilijos lakštą ir kepti, kol pilnai iškeps. Omletą apversti ir apkepti kitą pusę su tortilija. Išėmus iš keptuvės susukti vyniotinį, kad tortilija liktų viršuje.
Komentarai 0