40
Min
Lengva
Tortilija su sūriu ir žalumynais
Ingredientai
4
Porcijos
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Saldžiosios paprikos
5
Bulvių
3
Šaukštai
Aliejaus
6
Kiaušinių
300
g
MAGGI meksikietiško stiliaus padažo su daržovėmis
100
g
Fetos sūrio
1
Puodelis
Kalendros
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
18.4 g
Energija
377.3 kcal
Riebalai
24.9 g
Baltymai
17.1 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
40 Minučių
-
Daržovių paruošimas
15 MinPaprikas supjaustykite juostelėmis, bulves plonais griežinėliais. Keptuvėje įkaitinkite pusę aliejaus, sudėkite papriką ir pamaišydami kepkite ant vidutinės kaitros, kol paprikų juostelės suminkštės. Tada perkelkite jas į lėkštę. Į keptuvę supilkite likusį aliejų ir sudėkite bulves, atsargiai pamaišydami kepkite, kol griežinėliai suminkštės. Iškeptas bulves perkelkite į lėkštę prie paprikų. -
Daržovių kepimas
25 MinDubenyje paplakite kiaušinius, įberkite truputį druskos ir pipirų, tada sudėkite bulves ir paprikas, lengvai pamaišykite. Šį mišinį supilkite į keptuvę ir kepkite ant nesmarkios ugnies 4-5 min. Tada užpilkite MAGGI padažą, užtrupinkite sūrį ir pašaukite į 200 °C orkaitę. Kepkite grotelių režimu 12-15 min.
