35
Min
Lengva
Vištienos karbonadas
Greitas ir skanus patiekalas jūsų visai šeimai
Ingredientai
4
Porcijos
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Kiaušinių
1
Šaukštas
Prieskonių mišinio vištienai
4
Vištienos krūtinėlės
1
Šaukštas
Alyvuogių aliejus
8
Šaukštai
Maltų džiūvėsėlių
400
g
Viso grūdo ryžių
4
Šaukštai
Konservuotų kukurūzų
1
a.š
Druskos
1
Puodelis
Ridikėlių
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
108.7 g
Energija
622.7 kcal
Riebalai
9.2 g
Baltymai
23.3 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
35 Minučių
-
Mėsos paruošimas
15 MinKiaušinius išplakite su MAGGI prieskoniais. Pjausnius paploninkite, suvilgykite plakinyje, pavoliokite džiūvėsėliuose ir dar kartą pamerkite į plakinį bei pavoliokite džiūvėsėliuose. -
Kepimas
10 MinTada sudėkite į keptuvėje įkaitintą aliejų ir kepkite ant vidutinės kaitros, kiekvieną pusę po – maždaug 5 min. -
Garnyro paruošimas
20 MinRyžius išvirkite pasūdytame vandenyje, kaip nurodyta ant pakuotės, nusunkite ir sumaišykite su kukurūzais. Ragaukite kepsnius su ryžiais, ridikėliais ir žalumynais.
