Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Troškinta vištienos šlaunelių mėsa

0
76 Min
Lengva

Ingredientai

-
8 Vienetai
+

Šis patiekalas buvo optimizuotas 8 porcijos. Gali tekti keisti kiekį ir laiką. Čia rasite daugiau informacijos apie pakoreguotus porcijų dydžius: Čia

2 
Saliero
2 
Morkų
8 
Vištienos šlaunelių
200 ml
Vandens
400 g
Ilgagrūdžių ryžių
1 a.š
Druskos
1 a.š
Pipirų

Patarimai ir triukai

Mūsų geriausi patarimai ir patarimai, kaip pritaikyti porcijų dydžius.

Eksportuoti ingredientus

Pasirinkite iš ingredientų sąrašo

Kopijuoti
Ingredientai dabar yra jūsų mainų srityje
.

Rodyti maistines vertes

Energija
525.77 kcal
Angliavandeniai
22.12 g
Baltymas
34.43 g
Riebalai
32.44 g
Informacija apie porciją
Gaminkime

Instrukcija

76 Minučių
Daržvių paruošimas
10 Min
Salierų kotus ir morkas supjaustykite nestorais griežinėliais. Salierų lapelius atidėkite – jais pagardinsite paruoštą patiekalą. Pusę daržovių sudėkite į keptuvės dugną.
Mėsos paruošimas
6 Min
Paukštienos gabaliukus pjūviu žemyn sudėkite ant daržovių. Užpilkite karštame vandenyje ištirpintą MAGGI kubelį, ant viršaus užberkite likusias daržoves.
Kepimas
40 Min
Keptuvę pašaukite į 200 °C orkaitę ir troškinkite vištieną maždaug 35-40 min.
Garnyro paruošimas
20 Min
Pasūdytame vandenyje išvirkite ryžius, nusunkite ir patiekite su ištroškinta vištiena. Patiekalą pagardinkite suplėšytais saliero lapeliais ir pipirais.
Troškinta vištienos šlaunelių mėsa

Daržvių paruošimas 4

Daržvių paruošimas Daržvių paruošimas

Salierų kotus ir morkas supjaustykite nestorais griežinėliais. Salierų lapelius atidėkite – jais pagardinsite paruoštą patiekalą. Pusę daržovių sudėkite į keptuvės dugną.

Troškinta vištienos šlaunelių mėsa

Mėsos paruošimas 4

Mėsos paruošimas Mėsos paruošimas

Paukštienos gabaliukus pjūviu žemyn sudėkite ant daržovių. Užpilkite karštame vandenyje ištirpintą MAGGI kubelį, ant viršaus užberkite likusias daržoves.

Troškinta vištienos šlaunelių mėsa

Kepimas 4

Kepimas Kepimas

Keptuvę pašaukite į 200 °C orkaitę ir troškinkite vištieną maždaug 35-40 min.

Troškinta vištienos šlaunelių mėsa

Garnyro paruošimas 4

Garnyro paruošimas Garnyro paruošimas

Pasūdytame vandenyje išvirkite ryžius, nusunkite ir patiekite su ištroškinta vištiena. Patiekalą pagardinkite suplėšytais saliero lapeliais ir pipirais.

Receptas PDF formatu
parsisiųsti
Ačiū už įvertinimą!
Mes laukiame jūsų apžvalgos!

Jūs jau įvertinote šį receptą / produktą.

Spustelėkite žvaigždžių, kurias norite apdovanoti, skaičių: kuo didesnis skaičius, tuo geresnis įvertinimas.

Siųsti
Asset 10

Komentarai 0

0/4000
Įveskite savo vardą