65Min
Vienkārši
Vistas krūtiņa ar dārzeņiem
Ātra recepte sulīgai vistas krūtiņai ar sezonas dārzeņiem
2
Vistas krūtiņa
1
Tējkarote
400
g
Cukīniju
400
g
Ķirbja
4
Ēdamkari
Olīveļļas
2
Tējkaroi
Sāli
.
Parādiet uzturvērtības
Enerģija
381.12 kcal
Olbaltumvielas
12.43 g
Ogļhidrāti
21.95 g
Tauki
29.22 g
Informācija par porciju
Sagatavošana
65 Minutes
Vistas pagatavošana
15 Min
Vistas gaļas gabaliņus ierīvējiet ar MAGGI garšvielām un kopā ar sagrieztiem dārzeņiem ievietojiet cepšanas traukā, visu rūpīgi apslaciet ar eļļu, uzkaisiet sāli, piparus.
Cāļa cepšana
50 Min
Trauku ielieciet 200°C uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet aptuveni 40-50 min, līdz gaļas virsma un dārzeņu maliņas sāks brūnēt. Reizi pa reizei samaisiet dārzeņus, aplejiet ar šķidrumu no cepšanas trauka.
Komentārs 0