Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Meklēšana
  • Receptes
  • #taupām ēdienu kopā
  • Maggi vēstnieki
  • Maggi
  • Produkti
  • Pieslēgties
  • Visas receptes
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
  • Grilēti ēdieni
  • Jūsu svētku galdam
  • Makaronu ēdieni
  • Gaļas ēdieni
  • Zupas
  • Veģetārie ēdieni
  • Taupīsim ēdienu kopā!
  • Kā plānot savus pirkumus?
  • Padomi un iedvesma
  • Par Maggi
  • Visi produkti
  • Buljoni
  • Mērces
  • Maisījumi otrajiem ēdieniem
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
Maggi
Maggi
  • Meklēšana
  • Receptes
  • #taupām ēdienu kopā
  • Maggi vēstnieki
  • Maggi
  • Produkti
  • Pieslēgties
  • Visas receptes
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
  • Grilēti ēdieni
  • Jūsu svētku galdam
  • Makaronu ēdieni
  • Gaļas ēdieni
  • Zupas
  • Veģetārie ēdieni
  • Taupīsim ēdienu kopā!
  • Kā plānot savus pirkumus?
  • Padomi un iedvesma
  • Par Maggi
  • Visi produkti
  • Buljoni
  • Mērces
  • Maisījumi otrajiem ēdieniem
  • Ātri pagatavojamie ēdieni
Kuskuss ar vistas gaļas un ķirbju sautējumu

Kuskuss ar vistas gaļas un ķirbju sautējumu

(0)
50Min
Vienkārši

Sastāvdaļas

6 Porcijas

Šis ēdiens ir optimizēts 6 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem:

ingredient_quantity
recipe ingredient
350  g
Sausais kuskuss
400  ml
Ūdens
2  Tējkaroi
Sāli
350  g
Svaiga cāļa maltā gaļa
2  Ēdamkari
Olīveļļas
3  Ēdamkari
Sviesta
3  Tējkaroi
MAGGI vistas garšvielas
700  g
Ķirbja
150  g
Svaigi spināti
30  g
Liess skābais krējums
2  Ēdamkari
Sāli
Kopēt

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
449.13 kcal
Olbaltumvielas
20.18 g
Ogļhidrāti
55.79 g
Tauki
16.39 g
Informācija par porciju

Sagatavošana

50 Minutes
  • Putraimu sagatavošana

    7 Min
    Kuskusam katlā uzvāriet ūdeni, pievienojiet sviestu un sāli. Karstumu izslēdziet, ieberiet kuskusu, samaisiet. Katlu nosedziet un atstājiet kuskusu uzbriest
  • Troskinu sagatavošana

    30 Min
    Sautējumam pannā uzkarsējiet eļļu un sviestu, izkārtojiet kubiņos sagrieztu vistas gaļu un ķirbi. Uzberiet MAGGI garšvielas un, apmaisot, cepiet uz vidējas kvēles aptuveni 25 min. Pēc tam pielejiet saldo krējumu un iemetiet spinātus. Visu maisot, karsējiet uz vājas kvēles, līdz spināti sakritīsies
  • Iesniegšana

    5 Min
    Kuskusu samaisiet un sadaliet šķīvjos, tam pa virsu – sautējumu. Ja nepieciešams, visam vēl pievienojiet sāli un piparus.
Kuskuss ar vistas gaļas un ķirbju sautējumu

Putraimu sagatavošana 3

Putraimu sagatavošana Putraimu sagatavošana

Kuskusam katlā uzvāriet ūdeni, pievienojiet sviestu un sāli. Karstumu izslēdziet, ieberiet kuskusu, samaisiet. Katlu nosedziet un atstājiet kuskusu uzbriest

Kuskuss ar vistas gaļas un ķirbju sautējumu

Troskinu sagatavošana 3

Troskinu sagatavošana Troskinu sagatavošana Troskinu sagatavošana

Sautējumam pannā uzkarsējiet eļļu un sviestu, izkārtojiet kubiņos sagrieztu vistas gaļu un ķirbi. Uzberiet MAGGI garšvielas un, apmaisot, cepiet uz vidējas kvēles aptuveni 25 min. Pēc tam pielejiet saldo krējumu un iemetiet spinātus. Visu maisot, karsējiet uz vājas kvēles, līdz spināti sakritīsies

Kuskuss ar vistas gaļas un ķirbju sautējumu

Iesniegšana 3

Iesniegšana Iesniegšana

Kuskusu samaisiet un sadaliet šķīvjos, tam pa virsu – sautējumu. Ja nepieciešams, visam vēl pievienojiet sāli un piparus.

Recepte kā PDF

Paldies par vērtējumu!

Mēs ļoti gaidīsim jūsu atsauksmi!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt

Komentārs 0

Please enter proper keywords 0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds
Atcelt
Iesniegt
Ielādēt vairāk

Atklājiet vairāk

  • Ar gaļu
  • Ģimenes ēdienreizes
  • Pamatēdiens
  • Pusdienas
  • Vakariņas
  • Višta

Atklājiet vairāk

Rādīt vairāk receptes

  • Liellopu gaļas sautējums ar papriku

    Liellopu gaļas sautējums ar papriku

    150 Min Vienkārši
  • Pīles krūtiņa ar Ķīnas kāpostiem

    Pīles krūtiņa ar Ķīnas kāpostiem

    80 Min Vienkārši
  • Vistas gaļa ar dārzeņiem

    Vistas gaļa ar dārzeņiem

    30 Min Vienkārši
  • Itāļu dārzeņu zupa

    Itāļu dārzeņu zupa

    30 Min Vienkārši

Rādīt vairāk receptes

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Paziņojums par konfidencialitāti
  • Sīkdatnes
  • Sazinies ar mums
  • Noteikumi un nosacījumi
  • LT
  • LV
  • ET