Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Laša un Ķīnas kāpostu iesmiņi

0
210 Min
Starpposms

Sastāvdaļas

-
4 Porcijas
+

Šis ēdiens ir optimizēts 4 porcijām. Daudzums un laiki var būt nepieciešami. Šeit varat atrast vairāk informācijas par pielāgotiem porciju izmēriem: šeit

400 g
Lašu filejas
12 
Ķīnas kāpostu
2 Ēdamkari
Olīveļļas
1 Ēdamkarote
Grauzdēta sezama
1 Tējkarote
Sāli
120 ml
Sojas mērces
120 ml
Sausa baltvīna
50 g
Brūnā cukura
50 ml
Rīsu etiķa

Padomi un viltības

Mūsu labākie padomi un ieteikumi par pielāgotu porciju lielumu.

Eksportēt sastāvdaļas

Izvēlieties no sastāvdaļu saraksta

Kopēt
Sastāvdaļas tagad atrodas jūsu starpliktuvē
.

Parādiet uzturvērtības

Enerģija
358.67 kcal
Olbaltumvielas
26.06 g
Ogļhidrāti
24.95 g
Tauki
14.53 g
Informācija par porciju
Ļauj gatavot

Sagatavošana

210 Minutes
Laša sagatavošana
190 Min
Laša fileju nomazgājiet, nosusiniet un sagrieziet aptuveni 3x3 cm vai nedaudz lielākos gabaliņos.Marinādei bļodā ielejiet sojas mērci, mirīnu un etiķi, šajā maisījumā, maisot, izkausējiet cukuru. Pēc tam šajā maisījumā ievietojiet laša gabaliņus.Ielieciet bļodu ledusskapī uz 2-3 stundām.
Laša cepšana
25 Min
Iesmiņiem nomazgājiet kāpostus, nosusiniet tos un saveriet pārmaiņus ar laša gabaliņiem. Katru virtenīti veriet uz diviem iesmiņiem, lai būtu ērti grozīt. Virtenītes apsmidziniet ar eļļu, uzbārstiet sāli un cepiet uz restītēm, virs oglēm – līdz zivs būs izcepusies. Izceptas virtenītes apbārstiet ar sezamu un pasniedziet kopā ar MAGGI kečupu.
Laša un Ķīnas kāpostu iesmiņi

Laša sagatavošana 2

Laša sagatavošana Laša sagatavošana Laša sagatavošana Laša sagatavošana

Laša fileju nomazgājiet, nosusiniet un sagrieziet aptuveni 3x3 cm vai nedaudz lielākos gabaliņos.Marinādei bļodā ielejiet sojas mērci, mirīnu un etiķi, šajā maisījumā, maisot, izkausējiet cukuru. Pēc tam šajā maisījumā ievietojiet laša gabaliņus.Ielieciet bļodu ledusskapī uz 2-3 stundām.

Laša un Ķīnas kāpostu iesmiņi

Laša cepšana 2

Laša cepšana Laša cepšana

Iesmiņiem nomazgājiet kāpostus, nosusiniet tos un saveriet pārmaiņus ar laša gabaliņiem. Katru virtenīti veriet uz diviem iesmiņiem, lai būtu ērti grozīt. Virtenītes apsmidziniet ar eļļu, uzbārstiet sāli un cepiet uz restītēm, virs oglēm – līdz zivs būs izcepusies. Izceptas virtenītes apbārstiet ar sezamu un pasniedziet kopā ar MAGGI kečupu.

Recepte kā PDF
Lejupielādēt
Paldies par vērtējumu!
Mēs ļoti gaidīsim jūsu pārskatu!

Jūs jau esat novērtējis šo recepti / produktu.

Noklikšķiniet uz zvaigžņu skaita, kuru vēlaties piešķirt: jo lielāks skaitlis, jo labāks vērtējums.

Apstiprināt
Asset 10

Komentārs 0

0/4000
Lūdzu, ievadiet derīgu lietotājvārdu. Tajā jābūt 3-15 rakstzīmēm. Ir atļautas rakstzīmes no A līdz Z un no 0 līdz 9
Lietotājvārds